Las bolsas y ojeras se consideran hoy en día un verdadero defecto estético, ya que su presencia amortigua y pesa la mirada, haciéndonos parecer cansados o envejecidos.
Estas imperfecciones pueden deberse simplemente a la falta de sueño o al envejecimiento de la piel; sólo en raras ocasiones los ojos hinchados indican trastornos del hígado, los riñones, la tiroides o el sistema circulatorio.
Veamos, pues, cómo deshacerse de las bolsas de los ojos -desde la dieta hasta las cremas, pasando por la cirugía-, no sin antes investigar las causas más a fondo.
¿Por qué aparecen las bolsas y las ojeras?
Como ocurre con muchos comportamientos corporales, especialmente con los rasgos faciales, la hinchazón y las ojeras dependen en gran medida de la predisposición genética de cada uno. Además, la causa principal de la formación de estas imperfecciones es el envejecimiento natural de la piel, que provoca un adelgazamiento de la piel del rostro y una ralentización de la microcirculación, lo que hace que se hinchen.
Las ojeras suelen ser un fenómeno temporal, que también puede afectar a los niños: en este caso, se deberá, en la mayoría de los casos, a la falta de sueño, al estrés psicofísico o a un estado de gripe o enfermedad.
Las ojeras crónicas, en cambio, que suelen ir acompañadas de la formación de bolsas bajo los ojos, se deben sobre todo a la acumulación de un exceso de pigmentos en la zona justo debajo de los ojos. A diferencia de las causadas por alergias o gripe, que suelen ser rojas, éstas tienden a adquirir tonos oscuros y gris azulados.
Las bolsas -en particular- son el producto de un debilitamiento de los tejidos periorbitales (los que rodean los ojos y sostienen los párpados) y de una consecuente retención de agua en las zonas afectadas, con la consiguiente hinchazón por el exceso de líquidos. Las bolsas bajo los ojos pueden -si están especialmente hinchadas- señalar un edema ocular, alertando así de la posibilidad de un problema renal.
En ambos casos, se trata de imperfecciones evidentes que pueden combatirse adoptando un estilo de vida correcto y utilizando productos y remedios naturales.
Dadas las posibles causas, veamos cómo eliminar las bolsas y ojeras y quitar esa mirada cansada que ciertamente no da encanto a nuestros ojos, sin importar si somos hombres o mujeres.
¡Prevención ante todo!
Sabemos que una buena estrategia preventiva es lo único, junto con una composición genética impecable, que evitará que tengamos que luchar contra cualquier tipo de mancha tarde o temprano.
- Un descanso adecuado y un ritmo de sueño-vigilia lo más regular posible serán sin duda una gran ayuda para evitar la aparición de signos evidentes bajo los ojos.
Desventajas:
- También será útil prestar cierta atención a la elección de los productos cosméticos, cremas y detergentes utilizados para la cara y el área de los ojos, prefiriendo productos que no alteren el pH fisiológico de la piel y que no sean agresivos para el ojo.
- Hay que evitar la exposición excesiva al sol y, sobre todo, sería bueno evitar las lámparas solares, que contribuyen en gran medida al envejecimiento de la piel.
- El tabaquismo se encuentra, como siempre, entre los hábitos más perjudiciales para el cuerpo humano; ni que decir tiene que también se aplica en el caso de que luchemos contra la presencia de ojeras y bolsas bajo los ojos.
- Llevar una vida especialmente estresante no será edificante; más bien, ya lo hemos visto, las bolsas se pueden combatir en primer lugar con un descanso suficiente y de calidad.
- Dormir con la cabeza ligeramente elevada ayuda a combatir la retención de líquidos, y con ella la formación de bolsas; es bueno equiparse con una almohada extra.
La alimentación juega un papel aparte: como se trata esencialmente de fenómenos relacionados con la retención de líquidos y la mala circulación, es bueno adoptar una dieta baja en sodio y drenante: son preferibles los alimentos vegetales, ricos en líquidos y fibra, mientras que será bueno eliminar la sal y el alcohol de la mesa.
Se recomienda una dieta diferente para quienes tienen anemia y, por lo tanto, sufren más la visibilidad del edema de las bolsas, que aparecen más oscuras y pronunciadas: para aumentar el hierro en la sangre, se deben consumir carnes rojas, legumbres, huevos y cítricos; en cambio, hay que evitar sustancias excitantes como el té y el café.
Remedios naturales y de bricolaje
Si las bolsas y las ojeras ya han aparecido, podemos intentar atenuarlas mediante el uso de maquillaje, o podemos intentar actuar de forma más profunda con los remedios que nos proporciona el mundo natural.
Proponemos a continuación algunos remedios naturales para deshinchar los ojos y las bolsas:
- Las compresas de agua fría son lo primero que se recomienda en caso de bolsas hinchadas: basta con mojar una toalla con agua muy fría y colocarla sobre los ojos, manteniendo la postura hasta que haya alcanzado la temperatura ambiente;
- También son conocidas las compresas con bolsas de té o manzanilla: Deben aplicarse en frío, sin cubrir todo el ojo, sino sólo la parte inferior del párpado; son ideales para calmar los tejidos en caso de ojeras;
- el jengibre, cortado en trozos finos, es especialmente beneficioso para las bolsas, ya que estimula la microcirculación; este método es excelente para deshinchar, pero hay que tener cuidado de no tocar los ojos, ya que podrían irritarse;
- rodajas de verduras para aplicar en los ojos: tanto la patata como las rodajas de manzana son funcionales y beneficiosas para el tono elástico de la piel, sin olvidar el pepino más utilizado, descongestionante y vasoconstrictor.
- el aloe vera es una panacea también en lo que respecta a las manchas: el gel de aloe, que se obtiene simplemente mezclando la pulpa de las hojas, debe conservarse en la nevera y aplicarse en frío; el tiempo de colocación ideal para este tratamiento es de 15 minutos;
- la clara de huevo, batida a punto de nieve, es otro excelente remedio contra la hinchazón; debe colocarse en cada ojo durante un cuarto de hora.
Estas sustancias, además de reducir la hinchazón y calmar en general la zona de los ojos, son útiles en el caso de ojeras especialmente oscuras o incluso negras, ya que contribuyen a la renovación celular de la piel.
Cómo combatir la hinchazón y las ojeras con los cosméticos
Las ojeras pueden ser rojas, como en el caso de las que siguen a una alergia severa o a un resfriado, o convertirse en tonos más oscuros, típicos en lugar de los crónicos que generalmente vienen con la edad o con la aparición de problemas de riñón, hígado o tiroides.
En el primer caso, como se ha mencionado, se trata de un fenómeno temporal que puede eliminarse con el restablecimiento de un estado de salud y descanso óptimo.
Sin embargo, cuando las bolsas y las ojeras empiezan a ser una constante, es bueno tratarlas con los remedios necesarios.
Antes de pensar en la cirugía, veamos cómo abordar el problema con la ayuda de la química y la industria cosmética:
- El peeling químico y el láser son métodos que favorecen la regeneración celular de la piel, por lo que también influyen decisivamente en la formación de bolsas, que se debe precisamente al envejecimiento general de los tejidos;
- Las sustancias despigmentantes o aclarantes son útiles en el caso de que las manchas sean causadas exclusivamente por un exceso de pigmentación en la zona periorbital; en este caso será el tratamiento a preferir de cara a una solución definitiva del problema, pero los beneficios serán visibles sólo después de un cierto período de tiempo;
- existen cremas específicamente diseñadas para reducir y eliminar las bolsas y ojeras; generalmente contienen flavonoides, antioxidantes y abrillantadores, mezclados en distintas proporciones (los ingredientes más utilizados son la vid, el rusco y la manzanilla); a pesar de que se pueda pensar que se trata de un problema femenino, es bueno saber que desde hace tiempo existen formulaciones cosméticas específicas para la piel masculina.
Desde hace tiempo también se comercializan pequeños masajeadores vibratorios para la zona periocular, que parecen ser muy útiles para mantener una buena microcirculación, evitando así la hinchazón y la retención de líquidos.
El último descubrimiento, en cuanto a la salud de la piel, es un producto llamado Remescar, específico para las bolsas y ojeras: permite tener resultados apreciables desde la primera aplicación y parece ser el método más popular, según las opiniones de los consumidores. Ramescar permite reducir instantáneamente las imperfecciones del contorno de los ojos hasta en un 75%, encontrando muy pocos competidores en el mercado.
Si hablamos de cosmética y remedios más específicamente femeninos, sin embargo, es bueno recordar cómo ésta viene en nuestra ayuda también con excelentes productos de maquillaje, como correctores y bases, que aclaran y compactan la textura de la piel, anulando por unas horas los malos efectos de las ojeras.
¡Cuidado con el estrés!
La mejor manera de deshacerse de las imperfecciones que comprometen el aspecto de nuestros ojos es garantizar al menos 7 u 8 horas de sueño cada noche.Pero hemos visto que estas imperfecciones pueden ser congénitas y no depender en absoluto de causas externas como la falta de descanso: en ese caso, es bueno saber cómo deshacerse de las bolsas de los ojos y de las ojeras, al menos cuando queremos tener el mejor aspecto.
Como siempre, la cirugía ofrece soluciones, como la blefaroplastia, pero sólo es aconsejable en casos extremos.Para aliviar el fenómeno, o su visibilidad, tenemos muchas opciones disponibles, antes de considerar los médicos.
Una mascarilla calmante, la aplicación de dos rodajas de pepino o manzana, la adopción de una dieta adecuada y la limitación de todo lo que provoca la aparición de bolsas y ojeras (el tabaquismo, la cafeína, las lámparas UV, etc. ¡
Hay que decir, sin embargo, que la aplicación de la mejor crema no podrá hacer nada, si se enfrenta a una vida desordenada, estresante y puntuada por litros de café para recuperar el sueño perdido!
