El mejor suplemento de cúrcuma (comprimidos, pastillas, cápsulas)

Cúrcuma Turmeric Orgánica Y Pimienta Negra (Piperina) 600mg – 120 Cápsulas Vegana Orgánicas - Puro y Potente Curcuma en capsulas con Curcumina - Hecho en el Reino Unido por Nutravita
  • ✔ EXTRACTO DE CURCUMINA DE LA MÁS ALTA CALIDAD: Nuestra Curcuma Turmeric no solamente es más potente, también hemos usado la Pimienta Negra para aumentar su asimilación y su disponibilidad...
  • ✔ MÁXIMA POTENCIA, EFECTIVIDAD INMEDIATA: La formula de Turmeric de Nutravita contiene 600 mg de Curcumina Turmeric en cada cápsula, la más potente, y Pimienta Negra para la máxima efectividad y...
  • ✔ FÓRMULA MÉDICA DESARROLLADA Y FABRICADA EN EL REINO UNIDO: Nuestro extracto de Turmeric, la autentica Curcumina Turmeric es formulado por los doctores más expertos, fabricado en el Reino Unido...
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Rebajas
Vitamaze® Cúrcuma Cápsulas + Curcumina Piperina + Vitamina C, 120 Cápsulas Veganas Altamente Biodisponible, 95% Natural Pura Extracto Curcumina, Suplemento sin Aditivos Innecesarios
1.045 Opiniones
Vitamaze® Cúrcuma Cápsulas + Curcumina Piperina + Vitamina C, 120 Cápsulas Veganas Altamente Biodisponible, 95% Natural Pura Extracto Curcumina, Suplemento sin Aditivos Innecesarios
  • Producto alemán de calidad, curcumina altamente concentrada (1.440 mg de cúrcuma en polvo por dosis diaria) en cápsulas de tamaño normal.
  • Bote XL: 120 cápsulas veganas para uso continuo de cúrcuma, desarrollada recientemente por especialistas expertos.
  • Combinación fisiológica optimizada para aumentar la biodisponibilidad del extracto de cúrcuma, de la piperina (también conocida como extracto de pimienta negra) y la vitamina C. La vitamina C...
  • Los nutricionistas recomiendan suplementos de Vitamaze con curcumina, piperina y vitamina C.
  • ¡Compre hoy cápsulas de cúrcuma de Vitamaze online directamente del fabricante y ahorre dinero! Sin riesgo: ¡devolución gratuita hasta 30 días!

Te escuchamos…

Incluso un suplemento para la salud a base de cúrcuma es difícil de elegir.

Hay muchos productos en el mercado y más allá, de tan diferentes tipos y propiedades. Esto puede resultar realmente un problema…

¿No es así?

Pero a partir de ahora, esos problemas se han acabado¡

Nuestro equipo se ha encargado de recopilar para ti los 7 mejores suplementos de cúrcuma de 2020.

¡Veámoslos todos juntos!

Los mejores suplementos de cúrcuma

1. Santé Naturels – El mejor absoluto

TOP N. 1
Oro colloidal auténtico 10 ppm 500 mililitros | Fabricado en Italia | Con pipeta cuentagotas y vaso graduado
  • ✔️ Característica: partículas y no iónicas. Modo de empleo: hasta 10 ml al día.
  • ✔️ Concentraciones disponibles: 10 o 20 ppm (el 10 ppm va bien para la mayoría de los casos, el 20 ppm tiene una acción más firme y rápida) Contenido: Formatos de 200 y 500 ml.
  • ✔️ Ingredientes: agua desmineralizada, oro coloidal auténtico
  • ✔️ Equipamiento: Pipeta Pasteur para todos los formatos; sobrecapa graduada para los formatos de 500 ml; tapón cuentagotas para los formatos de 200 ml.
  • ✔️ Dispositivo médico notificado en el Ministerio

No. de cápsulas: 90

Si te preocupa tu salud y buscas un suplemento de cúrcuma que te aporte grandes beneficios, la marca Santé Naturels tiene lo que necesitas.Lo mejor que puedes encontrar en el mercado en 2020 lo tienes delante de ti en esta revisión.

Obtendrás una cantidad de 90 píldoras vegetarianas de 450 mg, para que puedas disfrutar de una alta absorción y de los increíbles beneficios que te ofrece la raíz.Dado que la producción del suplemento se basa en cúrcuma pura, tendrás acceso a más propiedades que cualquier otro paquete.

El producto es un suplemento dietético notificado por el Ministerio de Salud italiano, por lo que te garantiza una fiabilidad realmente estupenda. El ingrediente es sólo uno, es decir, la cúrcuma pura y esto le garantiza su principal componente antioxidante y otras propiedades antiinflamatorias perfectas para los dolores musculares.

Además de tener sólo un ingrediente, el mejor suplemento de curcumina no contiene sustancias añadidas o excipientes artificiales que puedan causar una reacción negativa para la salud. De ahí que, considerando un producto único de alta pureza del que podrás disfrutar de todas sus propiedades, represente realmente una excelencia en el sector.

En definitiva, estás ante un producto realmente de primera categoría, inimitable y preparado para que disfrutes de los beneficios de tan fenomenal ingrediente que equilibra totalmente el organismo.Las mejores cápsulas de cúrcuma están aquí para ti y las opiniones y críticas de quienes ya las han probado son más que positivas.

Ventajas:

  • El mejor suplemento de cúrcuma en 2020
  • Incluye 90 cápsulas vegetarianas y naturales
  • 450 mg de raíz pura en cada comprimido
  • Sin sustancias añadidas ni excipientes artificiales
  • Suplemento puro de un solo ingrediente 100% natural
  • La cúrcuma está titulada al 95%, un porcentaje muy elevado
  • Complemento alimenticio certificado por el Ministerio de Sanidad italiano

2. Aava Labs Curcumin – Mejor relación calidad-precio

TOP N. 1
Cúrcuma con Pimienta Negra en Cápsulas 4230 Mg Por Dosis Diaria - 95% Extracto de Cúrcumina - Apoyo natural para las articulaciones y los huesos - Poderoso Antioxidante - Máxima Absorción - 180 Cáps
  • PODEROSO ANTIOXIDANTE. Los radicales libres pueden causar estragos en el cuerpo cuando se les permite actuar libremente, y han sido asociados con el envejecimiento prematuro y enfermedades. Los...
  • ACABA CON LAS INFLAMACIONES. Las inflamaciones a corto plazo son un proceso corporal importante, pero cuando son crónicas, imposibilitan un estilo de vida activo y saludable. Durante miles de años...
  • PROTECCIÓN ACTIVA PARA LAS ARTICULACIONES. Mantener unas articulaciones saludables y huesos fuertes es crucial para nuestra salud en general y nuestra calidad de vida, aún más al envejecer. La...
  • FÓRMULA DE MÁXIMA POTENCIA. A diferencia de otros fabricantes que solo usan polvo de cúrcuma, nosotros mezclamos la cúrcuma con un 95 % de extracto de curcumina - el poderoso ingrediente activo...
  • GARANTÍA DE REEMBOLSO DE 365 DÍAS DE AAVALABS: Nuestro objetivo principal en AAVALABS es ayudarte a vivir la vida al máximo y a prosperar de verdad, tanto mental como físicamente. Además,...

Nº de cápsulas: 180

Si lo que te interesa es cuidar tu cuerpo y quieres conocer uno de los mejores suplementos de cúrcuma que te ayuden a mantenerlo, tenemos la solución.La marca Aava Labs te ofrece un producto con un precio de calidad, el más extraordinario que puedas encontrar este año.

Contiene píldoras de cúrcuma vegetal libres de estereato de magnesio para que puedas obtener grandes beneficios para tu cuerpo.Cada paquete contiene 180 cápsulas de 200-600 mg compuestas por un 95% de cúrcuma y un 5% de extracto de pimienta negra.Esta es la mezcla perfecta para que tu cuerpo pueda absorber completamente la raíz sin desperdiciar ninguna propiedad.

Además, tendrás en tus manos un potente antiinflamatorio y antioxidante que te ayudará a mantener la salud de los huesos, y apoya todas las funciones del sistema inmunológico y nervioso.También tiene la capacidad de tratar y prevenir enfermedades, activar la función del corazón, y mantener una piel más sana y radiante.

Este suplemento procedente de Finlandia es uno de los más eficaces que puedes encontrar debido a su composición realmente pura.Además, al adherirse a estrictas normas de calidad, el producto de Aava Labs ha sido calificado por los especialistas como sobresaliente en cuanto a su calidad.

Aava Labs es el suplemento perfecto para ti y si lo pruebas también, no podrás prescindir de él.

Ventajas:

  • La mejor relación calidad-precio en 2020
  • Dentro del envase 180 comprimidos vegetales y ecológicos
  • 200- 600 mg de curcumina en cada comprimido
  • Mezcla de 95% de curcumina pura y 5% de pimienta negra
  • No contiene aditivos artificiales ni gluten
  • No tiene estearato de magnesio, Tan bueno para la salud
  • Capaz de mejorar la función del sistema óseo, nervioso e inmunológico

Vegavero – Perfecto para vegetarianos

No. de cápsulas: 90, 270

¿Quieres un nuevo suplemento vegetariano de buena calidad del que puedas obtener grandes beneficios? Si tu respuesta es sí, sigue leyendo, porque tenemos el suplemento adecuado para ti.

La marca Vegavero presenta su producto de cúrcuma. Puedes encontrarlo en forma de 270 o 90 cápsulas, según tus necesidades, todas ellas con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y activadoras que te proporcionarán todos los beneficios de dicha raíz.Su composición se basa en dos simples ingredientes: la curcumina y la pimienta negra, por lo que no tendrás que preocuparte por ingredientes adicionales perjudiciales para tu salud.

Cada envase contiene píldoras vegetarianas, sin gluten, almidón ni lactosa, perfectas para mejorar su estilo de vida con un suplemento vegano libre de elementos artificiales.También le complacerá saber que cada píldora consta de 380 mg de curcumina y 10 mg de pimienta negra sin estereato de magnesio. Notará inmediatamente los cambios en las funciones articulares, consiguiendo contrarrestar la tensión localizada.

Es un suplemento en tabletas a un precio increíble, sin grasas saturadas y 100% apto para vegetarianos. El suplemento en esta revisión con sólo unas pocas tabletas le da la oportunidad de traer beneficios a su cuerpo, no puede dejar de beneficiarse.

Ventajas:

  • Gran suplemento de cúrcuma perfecto para vegetarianos
  • 90 o 270 cápsulas 100% vegetarianas y veganas
  • Comprimidos compuestos por 380mg de cúrcuma y 10mg de pimienta negra
  • Sin estearato ni sales de magnesio, gluten, lactosa o aditivos artificiales
  • Perfecto para actuar como antioxidante y antiinflamatorio
  • Excelentes extractos y raíces fabricados en Alemania

4. Nutravita – Máxima pureza y eficacia

TOP N. 1
Multivitaminas y Minerales - 365 Comprimidos Multivitamínicos Veganos (Suministro para 1 año) con 26 Vitaminas y Minerales Activos Esenciales - Elaborados en el Reino Unido por Nutravita
  • ✔ ¿POR QUÉ ELEGIR EL SUPLEMENTO DE MULTIVITAMINAS Y MINERALES DE NUTRAVITA? - Nuestros comprimidos multivitamínicos para hombres y mujeres incluyen 26 vitaminas y minerales activos seleccionados...
  • ✔ ¿QUÉ 26 VITAMINAS Y MINERALES INCLUYE NUESTRO SUPLEMENTO? - Cada comprimido contiene vitamina A, vitamina D3, vitamina E, vitamina K, vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6,...
  • ✔ ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE NUESTRO SUPLEMENTO DE MULTIVITAMINAS Y MINERALES? - Nuestros comprimidos multivitamínicos ofrecen gran cantidad de beneficios para la salud. Si bien la lista...
  • ✔ ¿QUÉ INGREDIENTES UTILIZA NUTRAVITA? - Contamos con un equipo especializado de farmacólogos, químicos y científicos expertos en investigación que se encargan de obtener los ingredientes de...
  • ✔ ¿CUÁL ES LA HISTORIA DE NUTRAVITA? - Nutravita es un negocio familiar que se estableció en el Reino Unido en 2014. Desde entonces, se ha convertido en una marca de vitaminas y suplementos...

Nº de cápsulas: 120

El bienestar de tu cuerpo es siempre lo más importante, y para conseguirlo de la mejor manera sólo puedes contar con ingredientes puros que garanticen la máxima eficacia.Nutravita te da lo que necesitas, uno de los mejores suplementos de curcumina en 2020.

Este increíble suplemento de gran pureza y eficacia se te ofrece en un envase de 120 comprimidos ecológicos compuestos por 600 mg de cúrcuma y pimienta negra en cada comprimido.Podrás absorberlo con mucha facilidad y en poco tiempo absorberás todas las propiedades que te ofrece la raíz.

Los comprimidos son 100% herbales y están precisamente elaborados con ingredientes naturales y veganos de la más alta calidad, los mejores del mercado.

ha sido creado con una fórmula liposomal, en la que la raíz en polvo y la pimienta negra se mezclan para conseguir una mayor absorción, proporcionándole una dosis diaria ultraconcentrada para conseguir mejoras significativas en su estilo de vida.

Nutravita es la marca ideal del mercado, capaz de ofrecerle un producto de calidad y muy eficaz, como los que puede encontrar a diario en la farmacia.

Ventajas:

  • Increíble suplemento de cúrcuma de la más alta calidad y efectividad
  • Pack de 120 cápsulas orgánicas con extracto de cúrcuma y pimienta negra
  • 600 mg ultra concentrados en cada tableta
  • Polvo sin aditivos artificiales, gluten y también OGM
  • Certificado como producto vegano, ecológico y natural
  • Pruebas certificadas en laboratorios independientes

5. Vitamaze – El mejor suplemento de cúrcuma barato

RebajasTOP N. 1
Vitamaze® Multivitaminas Cápsulas de Dosis Alta, 23 Valiosas Vitaminas Completas de la A-Z y Minerales y Oligoelementos, 120 Cápsulas Vegetarianas para 4 Meses, Suplemento sin Aditivos Innecesarios
  • DOSIS ALTA 120 cápsulas vegetarianas para 4 meses de suministro continuo con las más valiosas vitaminas de la A-Z y oligoelementos, minerales, antioxidantes y extractos de plantas. Aporta numerosas...
  • VITAMINAS DE DOSIS ALTA: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7 biotina, B9 ácido fólico, B12 metilcobalamina, C, D3, E combinados con los principales ELEMENTOS DE TRAZA y minerales: Magnesio, calcio, hierro,...
  • LA MEJOR BIODISPONIBILIDAD: No contiene el polémico aditivo estearato de magnesio (sales de magnesio de ácidos grasos) para una INGESTA ÓPTIMA DE PRINCIPIO ACTIVOS. Muchos otros fabricantes...
  • PRODUCTO DE CALIDAD ALEMANA: Producimos únicamente en Alemania. Nuestra producción se basa en el concepto HACCP. Trabajamos en estrecha colaboración con científicos y expertos durante el...
  • GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: Es importante que nuestros clientes estén satisfechos, así que no dude en contactarnos si tiene alguna pregunta sobre nuestros productos. Compre hoy SIN RIESGO para...

Nº de cápsulas: 120

Entre los muchos suplementos que hay en el mercado a menudo hay que gastarse un ojo de la cara para conseguir uno que realmente aporte beneficios a la salud, sobre todo en la farmacia.Vitamaze te ofrece la solución, con uno de los mejores comprimidos de cúrcuma en 2020 con un precio realmente barato.

El suplemento viene de Alemania y le garantiza los más altos estándares de fiabilidad.A su disposición una cantidad de 120 cápsulas en cada paquete, perfecto si quiere ver los beneficios en el tiempo, siendo un suplemento de larga duración.El único ingrediente del suplemento es el polvo solo, mezclado entonces con la mezcla de extracto de pimienta y vitamina C. Por lo tanto, no sólo tendrá beneficios antiinflamatorios, sino que reforzará aún más su sistema inmunológico.

Los beneficios pronto serán visibles, potenciados por la biodisponibilidad de la cúrcuma, que también ayudará a sus sistemas nervioso e inmunológico, así como a prevenir enfermedades complejas. El suplemento se produce según el modelo HACCP, elaborado con la estrecha colaboración de expertos y científicos, para garantizarle uno de los mejores comprimidos de cúrcuma de este año.Estará seguro de la alta calidad así como de su eficacia, hasta el 100%, gracias a la alta concentración de sus propiedades.

Con este producto ya no tendrás que gastar mucho dinero como en la farmacia y tendrás un suplemento realmente apreciado en las opiniones y críticas de los clientes.

Ventajas:

  • La opción con mejor relación calidad-precio en 2020
  • Usted obtiene un paquete de 120 tabletas de cúrcuma con pimienta negra
  • Dosificación de hasta 1440 mg de cúrcuma en polvo por dosis diaria
  • Alta biodisponibilidad y libre de sales de magnesio
  • Producido por expertos farmacéuticos y científicos según HACCPP
  • Fabricado y distribuido desde Alemania, un signo de alta calidad y fiabilidad

6. Nutrimea – Excelente suplemento con aceite de oliva

TOP N. 1
Coenzima Q10 200 mg 100% Natural | Potente Antioxidante Piel Colesterol | CoQ10 Anti Edad Arrugas Líneas de Expresión Regenerador Celular Sistema Inmunológico | 120 Cápsulas Fabricado en Francia
  • COENZIMA Q10 : La coenzima Q10 está presente de forma natural en nuestro organismo y también actúa sobre la absorción de nutrientes, aportando más vitaminas, minerales y oligoelementos. Después...
  • ANTIOXIDANTE CoQ10 : La CoQ10 mejora tu bienestar: piel más tersa e hidratada, huesos más fuertes, cabello menos frágil y obtención de energía. Nuestras cápsulas son vegetales y contienen...
  • SUPLEMENTO COLESTEROL: Es importante en caso de tomar un medicamento o suplemento con estatinas (tratamiento para el colesterol) ya que estas disminuyen los niveles de CoQ10 en el cuerpo. Además de...
  • DOSIS DIARIA : Nutrimea te ofrece un bote de 120 cápsulas para un suministro de 2 meses a razón de 2 cápsulas al día, para un aporte diario de 200 mg de Coenzima Q10. Recomendamos un tratamiento...
  • NUTRIMEA: Nuestra fórmula se basa en una rigurosa selección de los mejores componentes para ofrecerte un producto más completo que actúa en profundidad. Nuestro complemento está elaborado de la...

Nº de cápsulas: 60

Hasta ahora hemos visto los suplementos de cúrcuma más apreciados y fiables. Ahora bien, el producto de la siguiente reseña además de ser de alta calidad también es único, ya que está elaborado gracias a la cúrcuma, la pimienta negra e incluso el aceite de oliva virgen extra.

El suplemento con aceite de oliva y pimienta negra te proporciona 60 cápsulas, las cuales son perfectas para que comiences a perder peso rápidamente y de forma saludable. Esto se debe a que funciona como un quemador de grasa natural debido a la mezcla con el aceite de oliva en su composición, además de tener una función antioxidante y antiinflamatoria.

La fórmula liposomal mezcla la raíz, la pimienta negra y el aceite de oliva dentro de una micro píldora que te permitirá tener los beneficios de todos los ingredientes.Mejorará su absorción y además aportará nuevas propiedades de las que sin duda obtendrás tantos beneficios. Además, no se extrae del polvo, sino de su base con un 95% de pureza.

Son muchos los beneficios del uso de las tabletas de cúrcuma. Además de los efectos antiinflamatorios y antioxidantes, la cúrcuma es perfecta para combatir los dolores articulares del día a día.

Este es el suplemento perfecto para mejorar tu salud, con ingredientes puros y llenos de beneficios para tu cuerpo.

Ventajas:

  • Maravilloso suplemento de cúrcuma con aceite de oliva
  • El paquete contiene 60 cápsulas de cúrcuma para 350mg
  • Mezcla de 95% de curcumina con extracto de pimienta negra y aceite de oliva
  • Su biodisponibilidad le proporciona una buena tolerancia digestiva
  • Actúa contra el dolor articular y es ideal para la pérdida de peso
  • Registrado en el Ministerio de Sanidad italiano

7. Nutridix – Alta calidad con extracto de jengibre

TOP N. 1
Biotina 10.000 mcg por dosis - Crecimiento del Cabello y Mantenimiento de Uñas - Biotina con Zinc, Selenio, Vitaminas D y E - 120 cápsulas Nutridix
  • 10.000 mcg DE BIOTINA. La alta concentración de 10.000 microgramos de biotina en el suplemento permite sacar el máximo partido a sus beneficios, tanto para hombre como para mujer. Además, esta alta...
  • CRECIMIENTO DEL CABELLO Y MANTENIMIENTO DE UÑAS. La biotina contribuye al mantenimiento del cabello en condiciones normales, mientras que el zinc y el selenio, presentes en la fórmula, contribuyen...
  • BIOTINA CON ZINC, SELENIO Y VITAMINAS. Biotina de Nutridix cuenta en su fórmula con la presencia de minerales como el zinc y el selenio. Además, se añaden las vitaminas D y E, que completan una...
  • MÁS BENEFICIOS: PIEL, HUESOS, DIENTES Y MÚSCULOS. Además de los beneficios para el cabello y las uñas, la biotina y el zinc contribuyen al mantenimiento de la piel en condiciones normales. Por su...
  • GARANTÍA NUTRIDIX. La calidad de la Biotina de Nutridix está garantizada, dado que solo se seleccionan los mejores ingredientes, y se siguen los estrictos estándares de seguridad y calidad...

Nº de cápsulas: 120

Seguro que estás cansado de buscar un suplemento de cúrcuma nuevo y funcional, ¿verdad? Pues es hora de que te tomes un respiro, porque Nutridix es lo que estabas buscando, un suplemento de alta calidad que contiene extracto de jengibre.

Nada más abrir el envase tendrás 120 cápsulas de 650 mg de cúrcuma orgánica, mezclada con 50 mg de pimienta negra y 10 mg de jengibre en cada pastilla. Esta es la concentración suficiente para adquirir sin problemas los beneficios antiinflamatorios y antioxidantes que te ofrece el suplemento en una sola píldora.

Cada una de sus píldoras es 100% natural, vegana y gastrorresistente, por lo que podrás disfrutar del suplemento sin ningún sacrificio para tu cuerpo.La mezcla de jengibre ofrece nuevas propiedades que no encontrarás en otros productos, ya que te servirá para optimizar la digestión y potenciar tu metabolismo.

El origen de sus ingredientes es puramente orgánico y natural, por lo que respeta la calidad y seguridad que te garantiza este maravilloso producto.Obtendrás una poderosa concentración que mejorará la salud de tu cuerpo, conservando al 100% todos los efectos curativos que ofrecen la cúrcuma y el jengibre.

Un suplemento de cúrcuma de buena calidad y potente con pastillas gastrorresistentes y efectos curativos, antiinflamatorios y antioxidantes realmente existe y es el producto que ofrece Nutridix.

Ventajas:

  • Suplemento de máxima calidad con extracto de jengibre
  • Contiene 120 pastillas gastro-resistentes y 100% naturales
  • Mezcla de 650 mg de cúrcuma orgánica, 50 mg de pimienta negra y 10 mg de jengibre
  • Alta concentración de beneficios antiinflamatorios, Beneficios antioxidantes y potenciadores del metabolismo
  • Ingredientes de alta calidad, con ingredientes naturales y de origen ecológico
  • Se trata de un producto 100% vegano, apto para todo el mundo

Preguntas frecuentes de un suplemento de cúrcuma

Ahora que conoces los suplementos más sorprendentes del mercado, puedes elegir el que consideres adecuado para ti. Sin embargo, si aún te sientes indeciso porque la elección es realmente amplia, no te preocupes.Nos encargamos de ofrecerte las preguntas más frecuentes, para que conozcas más sobre el tema y consideres cuál es la adecuada para ti.

¿Cuáles son los tipos de cúrcuma que existen?

Los tipos de cúrcuma que existen tienen diferentes características en las que puedes beneficiarte. Cada uno de ellos tiene una función específica, adecuada para mejorar la salud de tu cuerpo o con una acción particular.Aquí están los diferentes tipos que puedes encontrar:

  • Polvo

Suelen utilizarse para añadir a un alimento o para tomar en forma de cápsulas.Este es el tipo más práctico para la mayoría de la gente, porque es una forma más fácil de utilizarlo. Puedes encontrar el polvo en muchos formatos de productos diferentes, como para equilibrar tu piel con mascarillas faciales.

  • Suplementos

Se te suministran por vía oral y contienen una mezcla interna liposomal de raíz pura o en polvo, con pimienta negra para mejorar la absorción por tu cuerpo. Además, también tiene otros ingredientes de los que puedes beneficiarte para tu salud, como el aceite de oliva, el extracto de jengibre y las vitaminas.

  • Crema

Este tipo funciona como una pomada perfecta para tu piel.Está especialmente indicada para esos rastros de acné que quieres eliminar, pero no te preocupes, mientras la uses no te mancharás la cara de todas formas y tendrás un producto refrescante y saludable.

  • Aceite

Los aceites tienen alrededor de un 7% de cúrcuma pura después de ser procesada, que es el tipo con el nivel más bajo, por lo que los beneficios también serán menores que otros tipos.Sin embargo, se notará una eficacia en la acción antiinflamatoria o antioxidante.

¿Cuáles son sus beneficios?

Se sabe que su primer beneficio es antiinflamatorio, para ayudarte a mantener la inflamación bajo control. Sin embargo, hay muchos otros efectos positivos derivados de la ingesta de la especia. Veámoslos juntos:

  • Propiedad antiinflamatoria: gracias a su efecto antiinflamatorio se puede utilizar para atacar directamente las tensiones musculares, por ejemplo, derivadas del estrés diario.
  • Activa y mejora las funciones del corazón: no todo el mundo lo sabe, pero también es un poderoso aliado de nuestro corazón y sistema cardiovascular, ayudando a prevenir incluso enfermedades relacionadas con él.
  • Mejora la memoria y el estado de ánimo: ya hemos hablado de ello con los anteriores suplementos, la cúrcuma es capaz de aumentar las hormonas de crecimiento del cerebro, puede contrarrestar los efectos de enfermedades como el Alzheimer y la depresión e incluso mejorar el estado de ánimo.
  • Propiedad antioxidante: ciertamente entre las propiedades más conocidas a nivel mundial de esta especia está la antioxidante.Con la ingesta diaria de comprimidos de cúrcuma se puede disfrutar de tan importante beneficio.
  • Ayuda contra la artritis:relacionada con la primera propiedad que hemos visto, que es la antiinflamatoria, la ingesta de cúrcuma también ayuda a prevenir y contrarrestar los signos de la artritis reumatoide.

A pesar de sus grandes beneficios, la cúrcuma no siempre es fácil de absorber y digerir.Por eso se suele combinar con otros ingredientes, como hemos visto la pimienta negra, o el jengibre o incluso el aceite, que permiten una ingesta sin riesgos.

¿Cuáles son los efectos secundarios de la cúrcuma?

Como cualquier otro producto, cada ser humano puede reaccionar a sus diferentes componentes, y aunque es un suplemento puramente natural, puede haber algunos efectos secundarios.Los más comunes y conocidos están relacionados con la ingesta y la digestión, por lo que las náuseas, diarrea, dolor de estómago, etc.Esto, obviamente, no significa que usted no puede todavía beneficiarse de ella.

Sin embargo, sólo algunas personas pueden sentir los efectos secundarios.Como se ha dicho, los seres humanos pueden reaccionar de manera diferente cuando se trata de su salud.Sólo tienes que tener cuidado con la dosis y los componentes menores que acompañan a los suplementos y tal vez buscar el consejo de su médico.

¿Cuánto se debe tomar al día?

Para una dosis diaria óptima, se considera que una persona puede consumir alrededor de 1,4 mg por cada kilo de peso corporal, es decir, sólo debe tomar 1 comprimido de cúrcuma en polvo. Siempre hay que seguir las instrucciones del producto que se compra y, en nuestra opinión, también puede ser útil contar con el consejo de un médico.

¿Cuál es la diferencia entre los suplementos de cúrcuma y curcumina?

Puede que te preguntes, ¿cuál es la diferencia entre la cúrcuma y la curcumina? ¿No son lo mismo? Pues no. La curcumina es el ingrediente activo de la cúrcuma, y la cúrcuma no contiene exclusivamente este compuesto. Hay suplementos de curcumina, pero no se derivan de la raíz entera de la cúrcuma.

¿Por qué usar pimienta negra?

La cúrcuma es difícil de digerir, como hemos señalado varias veces, por lo que necesita otro factor para su buena absorción, por lo que encontrarás una composición mixta de cúrcuma y pimienta negra, que además contrarrestará los efectos secundarios que hemos visto. Es, de hecho, la pimienta negra la que favorece la biodisponibilidad que impide que se descomponga durante la digestión, permitiendo que permanezca en el organismo durante más tiempo y pueda adquirir todos sus beneficios.

Salud natural y vegana

Ahora seguro que ya sabes lo suficiente sobre la especia protagonista del artículo y sabrás cómo elegir el mejor suplemento de cúrcuma adecuado para ti, entre los presentados en la comparativa. Es hora de que te permitas tener una vida más sana y plena, así como alejada de las complicaciones y el estrés cotidianos.La solución perfecta, según nuestras opiniones, es utilizar un producto natural, sin aditivos químicos y rico en propiedades para tu salud.

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